Tavuk Etinin Belli Başlı 10 Faydası

Tavuk eti ve yumurta son derece besleyici gıdalar olduğu gibi bol, hızlı ve ekonomik bir şekildi üretilmeleri nedeniyle de oldukça ucuz gıdalar olmaktadır. Örneğin; 1 litre süt tüketildiğinde 35 gr protein alınmış olmaktadır. Aynı miktar protein 5 yumurta veya 175 gr tavuk eti tüketilerek sağlanabilmektedir. Bu yazımızda tavuk etinin faydalarına deyiniyoruz…

Tavuk etini vazgeçilmez yapan şeyler neler? İşte o sebepler:

1. Sağlıklı

Tavuk eti en sağlıklı hayvansal protein kaynağı.

2. Ekonomik

Tavuk eti en ekonomik hayvansal protein kaynağı.

3. Lezzetli

Sofralara sayısız yemek çeşidi armağan eden lezzetli bir seçenek.

4.Besleyici

Vücuttaki hücrelerin sürekli yenilenmesi ve çoğalması gerekli.

5. Kalp dostu

Derisiz tavuk eti, kolesterolü yüksek olanlar ve kalp- damar hastaları için tüketimi tavsiye edilen en ideal et türü.

6. Vitaminli

Vitamin B2 (riboflavin), Vitamin B3(niasin), vitamin B6(pyridoxin) ve vitamin B12(cobalamin) bakımından iyi bir kaynak.

7. Hazmı kolay

Sindirimi en kolay besinlerden biri.

8. Pratik

Kolayca hazırlanan, çabuk pişen, en pratik yemek türü.

8. Pratik

Kolayca hazırlanan, çabuk pişen, en pratik yemek türü.

10. Vazgeçilmez

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için vazgeçilmez.

]]>